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糖对大脑的作用

来源:网络 发表时间:2021-02-04 21:27:23

糖对大脑的作用

人们早就知道,记忆问题和糖尿病之间有联系,糖尿病是一种以血糖过高为特征的疾病。糖为身体提供各种过程的燃料,包括记忆处理。事实上,血液中携带的葡萄糖3为大脑提供了正常运作所需能量的90%。

为了促进这些过程,葡萄糖必须从血液进入组织,在那里它可以被分解并发挥作用。高血糖水平,如糖尿病,是一个指标,表明身体正在经历从血液到组织的糖移动困难。

然而,一些非糖尿病患者的高血糖程度较轻,这种情况称为葡萄糖耐量受损。正是这种情况,似乎是造成记忆问题的原因,在相当数量的非糖尿病老年人谁经历记忆困难。

甜言蜜语

受试者静脉注射葡萄糖,然后研究人员测量葡萄糖从血液转移到组织的速度。接下来测试受试者的整体认知功能和回忆短段落的能力。结果如何?记忆回忆测试得分最低的受试者也表现出糖耐量受损。

此外,脑部扫描显示,这些受试者的海马体明显变小,而海马体是大脑中对学习和记忆很重要的区域。研究人员推测,随着时间的推移,糖耐量受损可能导致海马体损伤和萎缩。

身体能做些什么来防止这种情况?健康的饮食和锻炼有助于维持良好的葡萄糖耐量,也许可以防止记忆逐渐衰退。

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