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哭可以带来什么

来源:网络 发表时间:2021-02-04 18:55:33

什么让你哭?被一部湿漉漉或悲伤的电影所感动,向爱人挥手告别,或者在与伴侣分手后变得情绪化,都会让我们热泪盈眶。我们都有能力哭,但这是好事吗?


当你想起来的时候,流泪是一件奇怪的事情。但当我们感到悲伤、不安甚至非常高兴时,这似乎是一种自动的反应。触发这种反应的因素因人而异。然而,这种感觉是一样的——你的脸颊鼓起,你的眼睛紧闭,不知不觉,眼泪从你的脸上流下来。我们中的一些人可能会抽泣一点,而其他人可能会哭得像个婴儿-有些人认为是女人哭得比男人多。


2017年英国的一项研究发现,女性承认自己一年哭72次。平均来说,这比男人多。亚当·卢瑟福(Adam Rutherford)为英国广播公司(BBC)撰文说,“根据几乎所有的研究,女性确实比男性哭得更多,而且这个结果从我们观察以来一直是一致的。”但这是否意味着男性不会像女性那样心烦意乱或情绪激动,或者他们只是对表达自己的真实感受感到更尴尬?辩论仍在继续。


我们经历情绪和眼泪爆发的一个地方是在工作场所。这可能是情绪高涨的地方——某人可能有压力,他们的工作量可能太大,而且,作为治疗师,乔安娜·克罗斯对BBC说,“哭泣往往是沮丧的积累,对各种情况失去信心,这是最后的一刻。”她描述了当某人被要求做一个决定时,他们可能会开始哭泣一杯茶,因为“事实上,这通常是一个背景情况。”


但在办公室或其他地方哭可能是一种宣泄:它实际上可以让你感觉更好。也许它能化解或消除你的消极或悲伤的感觉。哭出来的眼睛向别人展示了你的感受,所以也许我们中更多的人,尤其是男人,不常哭是一种可耻的哭泣。

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